Pound Rockout

Pound Rockout - La Boussac (les mercredis de 18h45 à 19h30) : avec Angélique

Qu'est-ce que le Pound Rockout ? 

Le plus rock’n’roll des cours collectifs

Des squats, des fentes, des abdos et un max de fun ! Grâce aux Ripstix (fournies) vient taper au rythme de la musique rock, pop et électro comme un vrai batteur

C’est LE cours pour te décharger et te sculpter en même temps ! Un cours unique dans ta région, ne manque pas ça !!

Pour qui ? 

Pour toute personne ayant envie de participer au cours et ayant plus de 16 ans. Grâce à sa formation sport/santé, notre animatrice apportera des options adaptées afin que chacun puisse progresser à son rythme.

A partir de 16 ans !

Apporter : une bouteille d'eau, un tapis de sol, une serviette

Tenue : des baskets propres (dédiés à l'usage intérieur) et adaptées à la pratique de l'activité, un legging/pantalon souple/short, un débardeur/t-shirt, une brassière de sport